ہینگ کا زیادہ استعمال سے بیماری ٹھیک ہونے کی بجائے الٹا بڑھ جاتی ہے

ہندستانی کھانوں میں ہینگ کا استعمال اکثر چھونک کے طور پر کیا جاتا ہے۔ اس کو لگانے سے کھانے کا ذائقہ دوگنا بڑھ جاتا ہے اور کھانے میں ہینگ کی خوشبو بھی مختلف انداز میں آتی ہے۔ جو لوگ کھانے کے شوقین ہوتے ہیں، وہ ہینگ کا ٹکڑا زیادہ پسند کرتے ہیں۔ ہینگ کا استعمال کھانے کے ساتھ ساتھ دیگر طریقوں سے بھی فائدہ مند ہے۔ یہ بیماری میں بھی کام کرتا ہے۔ لیکن اس کے زیادہ استعمال سے بیماری ٹھیک ہونے کی بجائے الٹا بڑھ جاتی ہے۔ جہاں گیس کا مسئلہ ہو وہاں ہینگ کا استعمال کیا جاتا ہے لیکن اس کے زیادہ استعمال سے اسہال اور پیٹ کی جلن ہوتی ہے۔ اگر آپ کھانے میں ہینگ زیادہ پسند کرتے ہیں تو آج ہی جان لیں اس سے ہونے والے نقصانات۔

ہینگ کا زیادہ استعمال معدے کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے

گیس اور اسہال

ہینگ کا زیادہ استعمال معدے کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ زیادہ استعمال گیس، اسہال، اور جلن اور متلی کا سبب بن سکتا ہے۔ بہتر ہو گا کہ چند دنوں تک بغیر ہینگ کے صرف سبزیاں کھائیں۔ دن میں ہلکا ناشتہ کریں۔ اس کے علاوہ ہونٹوں میں سوجن، اسہال، بی پی کا مسئلہ ہوتا ہے۔ اس لیے چند دنوں کے لیے ہینگ کا استعمال مکمل طور پر بند کر دیں۔

حمل کے دوران ہینگ کا استعمال

حمل کے دوران ہینگ کا استعمال محدود مقدار میں کرنا چاہیے۔ اس کا زیادہ استعمال اسقاط حمل کے امکانات کو بڑھا دیتا ہے۔ دوسری طرف، یہاں تک کہ اگر آپ اپنے بچے کو دودھ پلا رہے ہیں، تو ہینگ کا استعمال نہ ہونے کے برابر ہے۔ کیونکہ ہینگ دودھ کے ذریعے بچے میں داخل ہوتی ہے جو اسے بیمار کر سکتی ہے۔

ہینگ کا زیادہ استعمال ہائی یا لو بلڈ پریشر کا سبب

ہینگ کا زیادہ استعمال ہائی یا لو بلڈ پریشر کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ کو یہ مسئلہ ہے تو اسے محدود مقدار میں استعمال کریں یا نہ کھائیں۔ اعتدال میں کھانے سے یہ خون کو پتلا کرتا ہے۔ خون کے لوتھڑے بننے سے روکتا ہے۔

ہینگ بہت مسالہ دار ہے

ہینگ بہت مسالہ دار ہے۔ اس کا ایک چھوٹا سا ذرہ کھانے کے بعد بھی ہینگ کا ٹیسٹ آپ کے منہ میں دیر تک رہے گا۔ اگر آپ اس کا زیادہ استعمال کریں تو سر بھی چکرانے لگتا ہے۔ تو بہت سے لوگوں کو چکر آنے کی شکایت بھی ہوتی ہے۔ تاہم، آرام کرنے کے بعد، وہ بہتر ہو جاتے ہیں.

ہینگ کے زیادہ استعمال سے چہرے پر سرخ نشانات

ہینگ کے زیادہ استعمال سے چہرے پر سرخ نشانات، الرجی کی صورت میں دانے نمودار ہونے لگتے ہیں۔ تو کسی کو پورے جسم میں خارش کا مسئلہ ہو جاتا ہے۔ تاہم ناریل کا تیل لگانے سے بھی افاقہ ہوتا ہے۔ لیکن اگر ایسا نہ ہو تو ڈاکٹر سے ضرور رابطہ کریں۔ آپ کو ہینگ سے الرجی ہو سکتی ہے جس سے کچھ وقت کے لیے پرہیز کرنا چاہیے۔

فالج کا دورہ پڑا ہو تو ہینگ نہیں کھانی چاہیے

اگر کسی شخص کو فالج کا دورہ پڑا ہو تو ہینگ نہیں کھانی چاہیے۔ اس سے صورتحال سنگین ہوسکتی ہے۔ مرکزی اعصابی نظام سے متعلق بھی کوئی مسئلہ ہو سکتا ہے۔ اگر ہینگ روزانہ کھائی جائے تو 10 سے 125 ملی گرام تک استعمال کیا جا سکتا ہے۔